- 2019年10月10日
- 2020年5月11日
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テレワークでの肩こり解消【デスクワークの姿勢が原因です】
テレワークでの肩こり解消法について教えます。肩こりの原因はデスクワークの姿勢が原因です。理学療法士が解説します。 最近はテレワークを導入している企業も多く、自宅など会社以外で作業する人も多いと思います。 場所を選ばずに働けるのは素晴らしいことですが、ほとんどのテレワークはパソコンを使ったデスクワーク […]
テレワークでの肩こり解消法について教えます。肩こりの原因はデスクワークの姿勢が原因です。理学療法士が解説します。 最近はテレワークを導入している企業も多く、自宅など会社以外で作業する人も多いと思います。 場所を選ばずに働けるのは素晴らしいことですが、ほとんどのテレワークはパソコンを使ったデスクワーク […]
30代は何かとお金が必要な時期ですよね。 結婚・出産・教育費・住宅などなど 大きなお金が必要な時期だと思います。 また、老後の年金問題などもありますね。 ではそのお金をどうやって捻出しますか? 給料だけでやっていけそうですか? 昔は銀行の金利がよく、預けておくだけで増えていた時代もあったそうですが、 […]
みなさん投資してますか? 私は2019年7月より、つみたてNISAを開始しました。 投資を行うべき理由はこちらの記事を参考にして下さい。 私が投資を行う理由としては、 ①子供の教育資金 ②老後資金 主にこの2つです。 過去の私はそのための手段として生命保険に入っていました。 しかし、両学長の動画(Y […]
あなた大丈夫ですか? 歩くと足が痺れ(しびれ)て歩けなくなる でも休憩するとすぐにしびれがとれて歩ける また歩くと痺れてくる 私は病院に勤務して11年目になる理学療法士です。 日々、いろいろな患者さんを見ていますが、上記のような訴えのある患者さんをみることがあります。 足がしびれる原因は様々ですが、 […]
私は、11年目の理学療法士で、今も病院に勤務しています。 病院に勤務していると様々な症状の患者さんと会いますが、一番多いと感じるのは腰痛です。 もう、ほとんどの患者さんが腰痛持ちではないかというくらい腰痛の訴えをする人は多いです。 さらに、H28年に厚生労働省が発表している国民生活基礎調査でも 病気 […]
今回は私が経験した、オール電化の訪問販売についてお話ししようと思います。 この時の私に言ってやりたい! お前のとこだけに美味しい話は来ないぞ!!! みんなが善人ではないぞ! 結果として、ギリギリで損はしなかったですが、危ないところでした。 今回はそんな過去の自分に伝えておきたいことを書いていきます。 […]
今お子さんが窒息していて困っているあなた! すぐに119番通報して下さい。 5分で意識がなくなりますよ! そして下記を参考にすぐに応急処置を始めて下さい。 政府広報オンライン 助けられるのはあなただけです! 緊急性がない人も一度チェックしておいて下さい。 いざという時に対応できないと自分の子供を助け […]
この記事が21記事目になります。 とりあえずの20記事書けたので、それまでの感想やしてきたことなどを書いていきます。 興味のある方は参考までにどうぞ(^^) 10記事達成時の記事はこちらを参考にして下さい。 ブログ20記事書くまでにかかった日数は 最初の10記事は毎日更新することを誓っていたため、1 […]
通勤時間は無駄です! あなたは通勤にどれだけ時間をかけていますか? 時給換算で考えてみると最適な選択ができますよ。 通勤に片道1時間以上かけている人いませんか? 私の職場にも何人か1時間以上かけて通勤している人がいます。 それ はっきり言って時間の無駄です! 「仕事だから仕方ないだろ!」 と怒られる […]
みなさん、腰痛ありませんか? 長時間のデスクワークや立ち仕事、畑仕事や家事、何をしても腰が痛くなることってありますよね。 H28年に厚生労働省が発表している国民生活基礎調査によると 病気や怪我で自覚症状のある場所を調査した報告で、 男性:1位腰痛、2位肩こり 女性:1位肩こり、2位腰痛 という結果が […]