- 2019年10月10日
- 2020年5月11日
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テレワークでの肩こり解消【デスクワークの姿勢が原因です】
テレワークでの肩こり解消法について教えます。肩こりの原因はデスクワークの姿勢が原因です。理学療法士が解説します。 最近はテレワークを導入している企業も多く、自宅など会社以外で作業する人も多いと思います。 場所を選ばずに働けるのは素晴らしいことですが、ほとんどのテレワークはパソコンを使ったデスクワーク […]
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肩
- 2019年9月10日
- 2020年5月8日
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肩の腱が切れると治らない？【100％は難しいです】
肩の腱が切れたら治らないと聞いたのですが本当ですか？ 結論 100％は難しいです(^-^; 私は病院に勤務している理学療法士です。 2019年現在で11年目になります。 特に肩の腱板断裂という病気のリハビリをすることが多いです。 ※腱板断裂についてはこちらの記事をご覧ください。 以前、腱板断裂の手術 […]
- 2019年9月7日
- 2020年4月1日
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ヒアルロン酸注射の効果【肩の痛みは治まるのか】
私は病院で理学療法士として勤務し、11年目になります。主に肩に関連する病気の方を診ているのですが、先日肩に痛みのある患者さんにこんなことを聞かれました。 今日肩が痛くて、お医者さんに注射されたんですけど、これって何の注射ですか？ それはヒアルロン酸の注射ですよ それって、あのCMでよくみる、膝とかに […]
- 2019年8月18日
- 2019年12月14日
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肩の痛みは肩こりだけじゃない【腱板断裂かもしれませんよ】
現代病ともいわれている肩こり、 みなさんは経験ありませんか？ 以前、私はこんな記事を書きました。 この中で、肩こりについての説明や五十肩との違いなどについて述べています。 また、腱板断裂という肩の病気もあり、それについては、 で解説していますのでよろしければ参照下さい。 なぜこのように、肩についての […]
- 2019年8月10日
- 2020年5月13日
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肩腱板断裂の手術後の治療経過教えます【1ヶ月で仕事復帰は無理】
肩の腱板断裂という病気をご存じですか？ 肩には腱板という4つの筋肉がありますが、そのうちのどれかが切れているまたは傷ついている状態です。 原因としては ・久しぶりにキャッチポールをして痛くなった ・バレーボールでブロックしたら痛くなった ・仕事で重い物を運んだら痛くなった ・こけた時に肩をぶつけて痛 […]
- 2019年8月6日
- 2019年12月14日
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五十肩の次は拘縮肩！？【あなたの肩は固まっているかもしれません】
肩が痛いみなさんへ 五十肩と言われたけど痛みがなくならないのはなぜ？ 最近、手が動かしにくくなっている気がする 拘縮（こうしゅく）肩てなに？ などなど、疑問に感じていることはありまんか？ この記事ではこれらについて疑問を解決していきます。 [outline] 私は、11年目の理学療法士です。 そのう […]
- 2019年8月5日
- 2020年5月13日
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五十肩と腱板断裂の違いとは？【理学療法士が解説します】
五十肩と言われて治療しているけど痛みがとれません。 本当に五十肩ですか？ 腱板断裂という病気もあるようですが、それとの違いは何ですか？ こんな疑問にお答えします。 私は現役の理学療法士をしており、毎日肩に症状のある患者さんを見ています。 その中で、よく聞く話しを1つ紹介します。 約1年ほど前から右の […]
- 2019年8月4日
- 2020年5月11日
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肩こりと四十肩・五十肩の違いとは？【理学療法士が解説します】
肩こりと四十肩の違いって何ですか？ 四十肩と五十肩も違うんですか？ どうやって見分けたらいいですか？ こんなお悩み解決します。 H28年に厚生労働省が発表している国民生活基礎調査によると 日本人が痛みを感じている場所は 男性：1位腰痛、2位肩こり 女性：1位肩こり、2位腰痛 となっており、肩こりはい […]